Pozdravljeni!
V Studiu Marko Mrak s 4. septembrom začnemo NOVO sezono skupinskih vadb in osebnega trenerstva.
Letošnjo sezono bomo še boljši! Čaka vas več različnih programov vadbe in z nami boste zagotovo imeli najboljši trening v mestu!
Naše programe gradimo s TRX-om, Kettlebell-om, lastno težo in veliko kreativnosti. Zagotavljamo vam, da boste nad treningi še bolj navdušeni, pridite in prepričajte se!
Pri vadbi uporabljamo edinstven sistem za nadzor srčnega utripa Suunto, ki vam v realnem času beleži obremenitev. Takoj po vadbi vam pošljemo poročilo s krivuljo srčnega utripa, porabo kcal, dolžino treninga, tako da lahko redno spremljate svoj napredek.
Septembra začnemo z rednimi termini skupinske vadbe:
Ponedeljek / Sreda TRX vadba
- termin 7:00 – 7:50
- termin 18:00 – 18:50
- termin 20:00 – 20:50
Torek / Četrtek TRX vadba
- termin 19:00 – 19:50
- termin 20:00 – 20:50
Nujno predprijava v skupine na: info@studiomarkomrak.com
Začetniki pridite kakšnih 10 – 15 minut prej, da vam pokažemo osnove TRX-a in vpišemo vaše podatke v Suunto fitness solution program, ki pošilja vaše podatke po treningu direktno na mail.
Za vadbo potrebujete:
– čiste copate
– brisačko
– športno opremo
– plastenko s pijačo
Naša nova stran:
www.studiomarkomrak.com
Vsebuje vse informacije o vadbi in aktualnih urnikih.
Lep pozdrav!
TEAM Studio Marko Mrak