Tekaški treningi

Tekaški treningi so zasnovani na individualnih sposobnostih tekača, saj vsakega testiramo in napravimo program vadbe, to nas loči od večine ostalih tekaških vadb. Posnamemo tehniko teka in jo analiziramo. Na naših treningih ne tečemo dolžin, to lahko tekači napravijo sami, mi predvsem in izključno delamo na tehniki teka, hitrosti, intervalih in sprintih, kar povprečen tekač ne izvaja na treningu.

Urnik vadbe: po dogovoru