KDO SMO?

Smo dinamična skupina trenerjev, ki deluje v rekreativnem ter vrhunskem športu v Sloveniji in tujini. Specializirani smo za osebno trenerstvo, kondicijsko pripravo, skupinsko vadbo in tek. Pri vadbi uporabljamo trakove TRX, obtežilne vreče Power Bag, Kettlebell in Rip in polno ostalih rekvizitov.
Ker želimo imeti informacije o napredku je sistem Suunto Iquniter za merjenje srčnega utripa med vadbo v realnem času pri nas nepogrešljiv. Oprema KEISER je prilagojena za funkcionalni trening.

V času Covida19 smo se specializirali za #online #vadbodoma in v lastni produkciji kreiramo vadbene programe pod imenom BIZI;) za vse, ki želijo uspešno, varno, progresivno trenirati. Naš koncept vodenja, treninga in informacij, katere dobi uporabnik spletne rešitve treniranja je enkraten in Vas vodi skozi celoten trening. Programi so kratki, intenzivni in maksimalno učinkoviti.

Vizija studia je kvalitetno in celostno delo s strankami, ki z našo pomočjo uresničujejo svoje cilje. V tem želimo biti najboljši in prepoznavni. Treningi ne temeljijo na različnih razvpitih sistemih temveč na poznavanju posameznika in prilagajanju njegovim željam ter potrebam. Našim vadečim nudimo odličen zdrav trening, ki ne bo imel negativnih posledic na njihovo zdravje.

Odličen trening, individualen pristop, želja po spremembi življenjskega stila in prijetno vzdušje, ki vlada v naših prostorih so dobri razlogi, da nas kontaktirate in takoj pričnete z najboljšo vadbo v mestu.

Studio Marko Mrak se razprostira na 140m2 in je posebej prilagojen za manjše vadbene skupine ter osebno trenerstvo. Naša posebnost je osebni pristop in boljša komunikacija trenerja z vadečimi ne glede na to ali govorimo o skupinski vadbi ali o osebnem trenerstvu.

Fitnes je zaprtega tipa, kar pomeni, da je vstop samo z našim trenerjem (razen za skupinske vadbe). Vadba je organizirana tako, da se izognemo nepotrebnemu čakanju na vadbeno orodje ter tako zagotovimo diskretnost in maksimalno uspešen trening.

TEAM Studio Marko Mrak

Novice
22 oktobra, 2020 Video BIZI ;) za vse, ki nimate veliko časa ta trening

[yotuwp type="videos" id="Ypqp0YTfSx0" ]ON LINE treningi za BIZI mamice, očije in vse, ki nimate veliko časa za veliko treninga ;) Ker vemo, da je VAŠ čas dragocen in zdravje neprecenljivo.BIZI pilates za "core" / noge / "gluteus"BIZI pilates za začetnike / noge / "core"BIZI vaje ...

16 oktobra, 2020 VIDEO treningi za BIZI mamice in očije ;)

BIZI ;) je video trening za vsakogar :) Trenirate KJER koli - KADAR koli. Prilagojen za vadeč...

21 januarja, 2019 Novo leto in Vaša najboljša sezona z nami :)

Pozdravljeni! Letošnjo sezono bomo še boljši! Čaka vas več  različnih programov vadbe in z nami b...

8 septembra, 2017 Studio Marko Mrak

Pozdravljeni!V Studiu Marko Mrak s 4. septembrom začnemo NOVO sezono skupinskih vadb in osebn...

PROGRAMI
ViP TRX vadba

ViP TRX vadba se spogleduje z osebnim trenerstvom z veliko ugodnejšo ceno za naše stranke. Pogoj ...

Naša lokacija

Studio Marko Mrak

  • 040 162 717

  • Studio Marko Mrak, Zaloška cesta 149, 1000 Ljubljana

Get Directions